Artritis / Artroza

Opis

Veliki broj ljudi pripada pod skupinu oboljelih od reumatičnih bolesti zglobova, mišića i tetiva. Ove reumatične bolesti ispoljavaju se kao artroza (zglobobolja), artritis (upala zglobova), reuma, giht i mišićna reuma.

Kod artroze se najčešće radi o istrošenosti zglobova uslijed starosti koji lagano otiču i pri većim naporima izazivaju bol. Regeneriranje istrošenih zglobova nije moguće. Dugotrajna artroza uzrokuje deformaciju zglobova, smanjenu pokretljivost i trajne bolove.

Artritis je upala uzrokovana uslijed bakterije ili degeneriranja zglobova. U početku se akutni artritis ispoljava kroz visoku temperaturu sa napadima drhtavice u zglobovima i jakim bolovima. Zglobovi pocrvene i lagano oteknu.

Kronični artritis nije prouzročen infekcijom nego je posljedica nepravilne izmjene tvari u organizmu, odnosno poremećenog metabolizma. Upaljena hrskavica u zglobovima producira previše "maziva" tako da tkivo i zglob otiču i izaziva bol. Progresirana bolest uzrokuje da "mazivo" nagriza hrskavicu zgloba te dolazi do deformacije zgloba tako da je mogućnost kretanja otežana, a bolovi postaju neizdrživi. U posljednjem stadiju dolazi do potpunog slabljenja mišića.

Reumatična oboljenja prema današnjem stupnju razvoja medicine nije moguće izliječiti, ali medicinske mjere i mjere samopomoći mogu umanjiti bolove.

Mjere samopomoći za prirodno liječenje artritisa / artroze

- Izbjegavati jesti meso, sol, denaturirane i fabricirane namirnice, jake začine, šećer, čokoladu i slatkiše, odnosno hranu koja sadrži previše ugljikohidrata, a umjesto njih jesti više povrća
- Smanjite prekomjernu težinu ako je prekomjerna kako bi pritisak na zglobove bio manji
- Izbjegavajte alkohol jer izaziva kontraindikacije ukoliko se uzima sa antireumatičnim sredstvima
- Akupunktura
- Umjesto jakih sredstava protiv bolova lagano razgibavajte zglobove
- Plivajte jer u vodi je manje opterećenje na zglobove
- Uzimajte dodatno vitamin B i elemente u tragovima koji blagotvorno djeluju na koštano tkivo (bakar, mangan, sumpor)
- Kod akutnih upala stavljajte hladne obloge preko zglobova, a kod kroničnih upala stavljajte tople obloge, naročito sa dodatkom gline
- Pranje tijela u voćnom octu u pravcu srca
- Stavljajte obloge od pasiranog sira, krumpira, senfa, trine i mekinje
- Pijte čajeve od hrena i bazge, lipovog cvijeta, koprive, krijesa, majčine dušice, koprive i lista breze
- Kupke sa dodatkom eteričnih ulja od lavande, eukaliptusa, nevena, sandalovine, majčine dušice ili dodati u kupku sumpora
- Nanosite kremu od ljute paprike tri puta na dan

Napomena

Kada bolovi postanu neizdrživi posjetite liječnika.