Prirodni lijekovi - Liječenje ljekovitim biljem
Crijevni grčevi
Opis
Pod crijevnim grčevima podrazumijevamo grčevite bolove u crijevima koji obično prestaju sa proljevom. Bolni grčevi u crijevu nastaju uslijed neobično jakog stezanja crijevnih mišića.
Uzroci crijevnih grčeva su različiti: prekomjerno uzimanje hrane, neprobavljena ili slabo probavljena hrana, upala crijevne sluznice, otrovne tvari u hrani, alergija na pojedine živežne namirnice.
Mjere samopomoći za prirodno liječenje crijevnih grčeva
- Prije početka korigiranja načina prehrane i probave važno je da
crijeva očistite primjenom klistiranja, odnosno dužim postom uz čajeve
- Čajevi od majčine dušice, čubra i maslačka utječu na pročišćavanje
crijeva
- Jesti što manje mesa, a što više povrća kako bi se spriječilo nadimanje
- Izbjegavati hranu od rafiniranog bijelog brašna i šećera i jake
začine
- Kod crijevne infekcije djelotvorna su svojstva bundeve kao i svježa
artičoka i naribana mrkva i jabuka
- Radi poboljšanja rada crijeva popijte prije svakog obroka čašu soka
od kelja razrijeđenu sa vodom i primjenjujte djelomične kupke u toploj
vodi
- Nastojte se što više kretati i gimnasticirati kako bi razgibali
i ojačali crijevne mišiće
Napomena
Kad bolovi i grčevi dulje traju posjetite liječnika.