Laringitis

Opis

Upala grkljana, laringitis, najčešće je lakše oboljenje popraćeno promuklošću, grebanjem u grlu, a rjeđe gubitkom glasa. Laringitis je vrlo često posljedica virusne infekcije, međutim kronične slučajeve mogu uzrokovati neka neprestana nadraživanja, npr. alkohol, duhanski dim, razne pare i dimovi, te prenaprezanje glasa.

Akutni laringitis je karakterističan za mlađu populaciju. Najčešće se javlja u sklopu infekcije gornjih dišnih puteva, no može se javiti i izoliran. Najčešće je riječ o virusnoj upali kod koje kasnije dolazi do bakterijske superinfekcije. Bolest je najčešće praćena općim simptomima (povišena tjelesna temperatura, malaksalost, gastrointestinalni simptomi kod djece) kao i simptomima upale drugih dijelova gornjih dišnih puteva.

Kronični laringitis je karakterističan za odraslu populaciju i uzrokovan je neinfektivnim iritirajučim čimbenicima. Daleko najvažniji čimbenik je duhanski dim kojem je izložena cijela sluznica dišnih puteva prilikom pušenja. Drugi važni čimbenik je uživanje alkohola koje je često povezano s pušenjem, pa je time teško razlučiv njegov izolirani učinak koji je najvjerojatnije nespecifičan na imunološki sustav. Iako je teza o djelovanju zagađenosti okoline atraktivna i logična, nije dokazana nedvosmislena povezanost kroničnog laringitisa sa stupnjem zagađenosti.

Drugi čimbenici koji bi mogli pogodovati kroničnim upalnim promjenama grkljana su kronične infekcije gornjih dišnih puteva, prije svega sinusa pri čemu dolazi do kroničnog podražaja sluznice grkljana upalnim sekretom, gastroezofagealni refluks sa vraćanjem kiselog želučanog sadržaja koji podražuje i korozivno djeluje na sluznicu ždrijela i grkljana kao i drugi lokalni čimbenici koji smanjuju obrambenu moć sluznice.

Mjere samopomoći za prirodno liječenje laringitisa

- Zdrav način života jača obrambeni sustav organizma i sprečava oboljenje
- Prilikom prvih znakova infekcije odmah primjeniti mjere samopomoći, mirovanje u krevetu i primjena topline
- Stavljati oko grla tople/vruće obloge sa dodatkom čaja od kadulje, octa i gline tri puta dnevno
- Na prsa stavljati obloge sa dodatkom ulja od eukaliptusa i lavande
- Kupke nogu u toploj/vrućoj vodi
- Skuhati krumpir u ljusci i izgnječiti, te ga staviti u vunenu čarapu, a čarapu omotajte oko vrata i preko nje stavite šal (primjena preko noći dok spavate)
- Grgljanje i ispiranje usta sa čajevima od kamilice, kupine, nevena, kadulje i peperminta ili sa slanom vodom
- Piti čajeve od kadulje, bijelog sljeza i divljeg sljeza
- Piti što više tekućine
- Masirati vrat sa eteričnim uljem od eukaliptusa
- Jesti kašastu hranu i što manje mliječnih prerađevina
- Prestati pušiti cigarete jer oštećuju sluznicu ždrijela
- Unositi što više vitamina A, B1 i C
- Propolis od meda, bomboni od kadulje
- Kupajte se u mlakoj vodi jer to smanjuje temperaturu
- Kod upale ždrijela pijte čajeve od kadulje i majčine dušice
- Kod upale krajnika uzimajte divlji sljez, bijeli sljez, ehinaceju, mirisnu ljubicu i ljekoviti oranj
- Pijte pripravke i čajeve od crne bazge, majčine dušice, trputca, komorača, divlje maćuhice, đumbira, ljekovitog oranja, sitnocvjetne divizme
- Tijekom oporavka pijte pripravke od šipka, ružmarina i pasji trn
- Inhalirajte eterično ulje eukaliptusa ili mentola
- Mirovanje

Napomena

U slučaju kronične promuklosti ili ako simptomi potraju obratite se liječniku.