Prirodni lijekovi - Liječenje ljekovitim biljem

LAN (Linum usitatissimum Linaceae)


Drugi nazivi: pitomi lan

Vitki i elegantni lan je zeljasta jednogdišnja biljka koja se uzgaja diljem Europe. Njegovo sjeme ima široku upotrebu u biljnoj medicini osobito zbog ulja, a od stabljika se izrađuje lanena tkanina. Lan naraste do visine od oko jednog metra, a ima lijepe nebeskoplave cvjetove. Plodovi veličine graška sadržavaju deset sjemenaka punih ulja.


Dijelovi za upotrebu


Sjemenke

- Lan je jedna od glavnih ratarskih kultura. Bere se u kasno ljeto
- Plodovi se drobe da bi se oslobodilo sjeme puno lanenog ulja
- U biljnoj medicini upotrebljava se i cijelo mljeveno sjeme
- Upotrebljava se i brašno preostalo nakon što je istiješteno ulje iz sjemenaka


Sastojci

Ulje predstavlja 35 do 45 posto sadržaja sjemenaka. Ulje je bogato omega-3 nezasićenim masnim kiselinama koje štite od problema sa srcem i cirkulacijom, te imaju protuupalna svojstva. Sjeme još sadržava bjelančevine, sluzi, fitosterole koji smanjuju kolesterol, te protuupalne lignane i cijanogenetske glikozide koji djeluju protiv grčeva.


Upotreba u liječenju

Sjemenke lana su blagi laksativ. Upotrebljavaju se za liječenje dugotrajnog zatvora i poremećaja debelog crijeva. Sjemenke sadržavaju sluzi koje vlaže i omekšavaju stijenke i sluznicu crijeva ublažavajući nadraženi probavni trakt i bolove u crijevima. Vjeruje se da fitoestrogeni koji se nalaze u sjemenkama imaju blagotvorni učinak na neke oblike raka dojke i debelog crijeva. Postoji mogućnost upotrebe sjemenki lana u liječenju poremećaja rada bubrega.

Američka istraživanja provedena tijekom 1993. godine pokazala su da sjemenke lana smanjuju kolesterol kod bolesnika koji pate od visoke razine kolesterola u krvi. Studija iz 2002. godine navodi da su sjemenke lana blagotvorno djelovale kod oboljelih od ateroskleroze. Studija iz 2002. godine izvještava o djelovanju sjemenaka lana na lakše probleme u menopauzi. Laneno se brašno odavno upotrebljavalo kao namaz kod bolesti kože, npr. kod pjega, čireva, svrbeža i modrica. Ono također pomaže ublažavanju bolova u zglobovima.


Uzgoj

Posijte sjeme u proljeće u dobro drenirano tlo na sunčanom mjestu.


Priprema i doziranje


Za unutarnju upotrebu

Za liječenje kroničnog ili dugotrajnog začepljenja crijeva, poremećaja u radu debelog crijeva, upale sluznice u probavnom traktu i crijevima
- Namakanje: Stavite petnaest do dvadeset grama sjemena u litru hladne vode, ostavite da se moči preko noći, pa ujutro procijedite, pijte jednu čašu ujutro prije jela, a zatim četiri do pet čaša tijekom dana, ali ne u vrijeme obroka
- Cijele sjemenke: Uzimajte petnaest do dvadeset sjemenaka s čašom vode tri puta na dan


Za vanjsku upotrebu

Za liječenje pjega i čireva, svrbeža, modrica i bolova u zglobovima
- Namaz: Lagano prelijte vodom laneno brašno stalno miješajući sve dok ne nastane glatka masa, polako zagrijte i dok je još toplo nanesite na gazu namaz debljine oko jedan centimetar, stavljajte na oboljelo mjesto jednom do tri puta na dan


Upozorenja

- Ne upotrebljavajte bez savjetovanja sa stručnom osobom
- Ne upotrebljavajte pripravke na osnovi lana ako imate rak prostate ili začepljenje crijevnog trakta
- Ne kombinirajte lan s drugim lijekovima, laksativima ili omekšivačima stolice
- Ne upotrebljavajte lan za vrijeme trudnoće i dojenja
- Ne upotrebljavajte nezrele sjemenke ili brašno kad istekne rok valjanosti