Prirodni lijekovi - Liječenje ljekovitim biljem

obična runjika biljka za prirodno liječenje zadržavanja vode, prirodno liječenje oticanja, prirodno liječenje astme, prirodno liječenje bronhitisa, prirodno liječenje upale bubrega, prirodno liječenje upale mokraćnog sustava, prirodno liječenje hiv-a, prirodno liječenje aids-a, biljka za prirodno liječenje oticanja, biljka za prirodno liječenje astme, biljka za prirodno liječenje bronhitisa, biljka za prirodno liječenje upale bubrega, biljka za prirodno liječenje upale mokraćnog sustava, biljka za prirodno liječenje hiv-a, biljka za prirodno liječenje aids-a, liječenje zadržavanja vode ljekovitim biljem, liječenje oticanja ljekovitim biljem, liječenje astme ljekovitim biljem, liječenje bronhitisa ljekovitim biljem, liječenje upale bubrega ljekovitim biljem, liječenje upale mokraćnog sustava ljekovitim biljem, liječenje hiv-a ljekovitim biljem, liječenje aids-a ljekovitim biljem, prirodno liječenje biljnim pripravcima

RUNJIKA OBIČNA (Hieracium pilosella (Pilosella officinarum) Asteraceae/Compositae)


Drugi nazivi: mala runjika, kosmatica, ovčja brada

Ta sitna zeljasta biljka puzajućih stabljika često se susrete na području Europe, sjeverne Afrike i Azije. Njezini izduženi ovalni listovi prekriveni su bijelim dlačicama i oblikuju rozetu u podnožju biljke. Od svibnja do rujna obična runjika cvate cvjetovima koji se nalaze na vrhovima stabljika, a slični su onima u maslačka.


Dijelovi za upotrebu


Cijela biljka

- Biljka se bere neposredno nakon cvatnje, veže se u snopove i ostavi da se osuši na otvorenom mjestu
- Obična runjika se upotrebljava za pripremanje oparaka, prašaka i suhih ili tekućih ekstrakata, a može se naći u mnogim farmaceutskim proizvodima


Sastojci

Svi dijelovi biljke sadržavaju umbeliferon, to je kumarin koji ima antibiotički učinak, zatim flavonoide koji djeluju dijuretički, te fenole, tvari s antiseptičkim i protuupalnim djelovanjem.


Upotreba u liječenju

Francuska istraživanja provedena 1999. godine pokazala su dijuretičke učinke flavonoida obične runjike. Budući da oni mogu pomoći organizmu u uklanjanju suvišnih tekućina i otpadnih tvari, biljka predstavlja učinkovit lijek protiv oticanja uzrokovanog zadržavanjem vode, osobito u nogama i donjim dijelovima tijela. Smatra se da obična runjika posjeduje protuupalna i antispazmatska svojstva. Ponekad se stavlja na rane te upotrebljava u liječenju tegoba s disanjem koje se pojavljuju kod astme i bronhitisa, a također se primjenjuje za suzbijanje upala bubrega i mokraćnog sustava.

Umbeliferon je poznat po tome što potiče protok žuči iz žučnog mjehura, pomažući održavanju zdravog probavnog sustava, a istraživanja su pokazala da ima i antibiotički učinak. Američki znanstvenici su 1993. godine otkrili da umbeliferon, kao i ostali derivati kumarina, može pomoći u borbi protiv HIV-a, a smatra se da bi se te sposobnosti mogle iskoristiti i za borbu protiv drugih virusnih infekcija.


Uzgoj

Obična runjika se može uzgojiti iz sjemena u proljeće. Biljka dobro uspijeva u gotovo svakom tipu dobro dreniranog tla na sunčanom ili lagano zasjenjenom mjestu. Uzgajajte runjiku u neuređenom dijelu vrtnog prostora.


Priprema i doziranje


Za unutarnju upotrebu

Za liječenje zadržavanja vode i oticanja u donjim dijelovima tijela
- Oparak: Stavite pet do deset grama sušene biljke u litru kipuće vode, ostavite da odstoji deset minuta, procijedite, pijte jednu šalicu ujutro i jednu oko podne
- Kapsule (200 mg suhog ekstrakta): Uzimajte dvije kapsule ujutro i dvije sredinom dana
- Tekući ekstrakt: Uzimajte trideset kapi razrijeđenih u čaši vode tri puta dnevno


Upozorenja

- Ne upotrebljavajte bez savjetovanja sa stručnom osobom
- Ne prekoračujte preporučene količine preparata od obične runjike
- Ni nakon dugotrajnije upotrebe nisu zabilježeni nikakvi štetni popratni učinci